RIMI ragina šeimas pietauti kartu

80 proc. Lietuvos tėvų norėtų praleisti daugiau laiko su vaikais, bet tam nesuranda laiko, jaučiasi pernelyg pavargę arba mano, kad tam trukdo ribotos finansinės galimybės. Tokie duomenys paaiškėjo prekybos tinklo „Rimi“ užsakymu tyrimų bendrovei „Spinter tyrimai“ atlikus visuomenės nuomonės apklausą, kuri paskatino pradėti socialinį projektą „Šeimos pietūs“.

„Vykdydami įvairias socialines iniciatyvas, pastebėjome, kad tėvai vis mažiau laiko skiria vaikams. Kaip rodo ir tyrimo rezultatai, tėvai teisinasi neturintys tam laiko, finansinių galimybių arba esantys pernelyg pavargę. Akivaizdu, kad greitas gyvenimo tempas ardo šeimos ryšius. Tuo metu dirbdami su maistu, organizuodami ekskursijas vaikams po parduotuves, pastebėjome, kad maistas ir jo gamyba sukelia vaikams teigiamų emocijų. Tad pasitarę su partneriais, pamanėme, kad pietavimas su šeima bent kartą per savaitę – paprastas ir veiksmingas būdas suartinti tėvus ir vaikus“, - teigia prekybos tinklo „Rimi“ viešųjų ryšių vadovė Giedrė Bielskytė.

Pasak jos, virtuvė – vieta, kur dažniausiai susitinka visi šeimos nariai, o valgymas – kasdienis įprotis, tad neskirdami papildomų resursų – laiko ar finansų – ir pradėję bent kartą per savaitę kartu pietauti, galime daugiau bendrauti su vaikais. Deja, kaip rodo atliktas tyrimas, šeimos pietų tradicijos dažniausiai laikosi tik mažesnių miestų gyventojai.

Projekto partnerė, psichologinės ir psichoterapinės pagalbos centro „Šeimos namai“ vaikų psichiatrė Goda Bačienė pritaria, kad greitas gyvenimo tempas, noras daugiau uždirbti ir tikėjimas, kad „kai turėsiu pinigų, tuomet jau daugiau laiko skirsiu vaikams“, trukdo šeimoms, ypač gyvenančioms didžiuosiuose miestuose, suartėti. Anot jos, būtent maisto gaminimas kartu gali padėti šeimoms stiprinti ryšius.

„Nuo seno maistas yra suvokiamas kaip meilės išraiška, o jo ruošimas drauge su šeima – puikus būdas suartėti su artimaisiais, stiprinti šeimos ryšius ir kurti gražias šeimos tradicijas. Be to, kartu gaminant, ne tik bendraujama, bet ir bendradarbiaujama, o tai ugdo gerąsias vaikų savybes – savarankiškumą, formuoja socialinius įgūdžius, didina jų savivertę“, - sako G. Bačienė.

Visgi, tyrimas rodo, kad vaikus į maisto gaminimą kartais įtraukia du trečdaliai tėvų, o visai neįtraukia – kas penktas gyventojas. Vaikų psichiatrės teigimu, labai svarbu ne tik įtraukti vaikus į šį procesą, bet ir tinkamai šią pagalbą įvertinti.

„Tėvai turi aiškiai įvertinti vaikų pagalbą – pasakyti „ačiū“, pagirti, kai pasiseka. Dažniausia klaida, kurią daro tėvai – manymas, kad patys viską padarys geriau, greičiau ar tvarkingiau, ir vengimas įtraukti vaikus į maisto ruošimą. Kartu gaminant, reikia turėti kantrybės, leisti vaikams viską išbandyti patiems, nes tokiu būdu jie skatinami pažinti aplinką. Vaikų įtraukimas į pietų ruošimą padeda tėvams ne tik kurti šeimos tradicijas, bet ir padeda pamatus tolimesniam bendravimui“, - sako G. Bačienė.

Kita projekto partnerė, dviejų vaikų mama, tinklaraščio sezoninevirtuve.lt autorė Renata Ničajienė teigia, kad jos šeimos pietų tradicijos išties padeda suartėti su vaikais.

„Penktadieniai mūsų šeimoje yra picų diena. Nors mūsų vyresnėlis – jau paauglys, picų    penktadieniai visuomet skatina jį leisti vakarus namuose arba susiplanuoti dieną taip, kad bent jau vakarieniautų su mumis. Gaminti drauge išties smagu, tereikia atrasti tokių patiekalų, kuriuos mėgtų ir patys vaikai. Pradėję su jais gaminti, pastebėsite, kiek daug kartu galite nuveikti virtuvėje – pavyzdžiui, trejų metų vaikas gali drąsiai kočioti tešlą, nuplauti morkas ar sumaišyti mišrainę, o šešiametis – ir pats bandeles iškepti. Tereikia šiek tiek kantrybės ir pamatysite, kiek džiaugsmo gali suteikti maisto gaminimas“, - teigia R. Ničajienė, į projekto pristatymą atsivedusi savo devynmetę dukterį, su kuria gamino Atvelykiui tinkantį patiekalą – įdarytus kiaušinius.

Projekto iniciatoriai žada vykdyti tėvų edukaciją apie bendravimo su vaikais svarbą, dalintis žiniomis, kaip bendrauti su vaikais, siūlyti gaminimui su šeima tinkančius receptus ir tokiu būdu prisidėti prie šeimos pietų tradicijų kūrimo.

Daugiau informacijos apie „Šeimos pietų“ projektą rasite čia