Žiedinių kopūstų kuskusas
20min
• Lengvas
Bistro stiliaus tuno salotos
-
Gaminimas 12min
-
Lengvas
Ingredientai
Salotos
-
Gelsvauodegio tuno filė savo sultyse140 g
-
Salotos BISTRO RIMI150 g
-
Kiaušiniai3 vnt.
-
Alyvuogės I LOVE ECO2 sauja (-os)
-
Cukriniai žirneliai RIMI75 g
Padažas
-
Graikiškas jogurtas be priedų RIMI50 g
-
Garstyčios1 šaukštelis (-iai)
-
Sriracha padažas4 g
-
Česnako milteliai1 g
-
Žaliosios citrinos sultys5 g
Gaminimo eiga
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 2 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Kiaušinius 5 minutes pavirkite verdančiame vandenyje, atvėsinkite ir nulupkite lukštą.
Blanširuokite avinžirnius.
Į indą sudėkite salotas tiesiai iš pakuotės – jos jau išplautos.
Išdėliokite per pusę perpjautus kiaušinius, mažesniais gabalėliais supjaustytus avinžirnius, ant viršaus – tuną ir alyvuoges.
Sumaišykite padažą ir švelniai išmaišykite, sudėkite į salotas.
Panašūs receptai
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Ryžiai
Daržovės
Makaronai
Sūris
Miltiniai patiekalai
Vaisiai ir uogos
Pieno produktai
Lašiša
Bulvės
Mano šeimai
Gaminame su vaikais