Korėjietiškos agurkų salotos
15min
• Lengvas
Braškių sočiosios salotos
-
Gaminimas 40min
-
Lengvas
Ingredientai
-
braškės500 g
-
gražgarsčių daigai100 g
-
morkos1 vnt.
-
ankštiniai žirniai120 g
-
raudongūžis kopūstas120 g
-
trumpavaisiai agurkai2 vnt.
-
avokadai2 vnt.
-
vištienos filė300 g
-
alyvuogių aliejus2 šaukštas (-ai)
-
druskapagal skonį
-
pipiraipagal skonį
Padažui:
-
graikinių riešutų aliejus3 šaukštas (-ai)
-
citrinos sultys3 šaukštas (-ai)
-
garstyčios „Dijon“1 šaukštas (-ai)
-
medus1 šaukštelis (-iai)
-
druskapagal skonį
-
pipiraipagal skonį
Gaminimo eiga
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 4 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Vištieną pašlakstykite aliejumi ir iškepkite ant įkaitintų grotelių.
Iškeptą vištienos filė pagardinkite druska ir pipirais.
Ankštinius žirnelius išvirkite vandenyje, nukoškite, supjaustykite per pusę.
Raudongūžius kopūstus supjaustykite šiaudeliais, agurkus griežinėliais, morką plonomis juostelėmis, avokadus riekelė-mis, braškes į keturias dalis.
Dubenyje sumaišykite riešutų aliejų, citrinos sultis, medų, garstyčias. Padažą paskaninkite druska ir pipirais.
Dubenyje išdėliokite paruoštas daržoves, braškes ir vištieną, užpilkite paruoštu padažu.
Panašūs receptai
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Ryžiai
Daržovės
Makaronai
Sūris
Miltiniai patiekalai
Vaisiai ir uogos
Pieno produktai
Lašiša
Bulvės
Mano šeimai
Gaminame su vaikais