Gaivus žaliasis kokteilis ir vaisinis kokteilis su mėlynėmis
-
Gaminimas 20min
-
Lengvas
![Gaivus žaliasis kokteilis ir vaisinis kokteilis su mėlynėmis](https://res.cloudinary.com/rimibaltic-web/image/upload/b_white,c_fill,f_auto,h_675,q_auto,w_1200/v2024082801/web-cms/160efe45945ea9380f30dbf7c17e2d153f447b85.jpg)
Ingredientai
Žaliojo kokteilio ingredientai:
-
saliero stiebas2 vnt.
-
žalias obuolys0.5 vnt.
-
trumpavaisis agurkas1 vnt.
-
ananasas0.25 kg
-
salota iceberg0.25 0.25 vnt.
-
žalioji citrina0.5 vnt.
-
migdolų gėrimas200 ml
-
kokosų aliejus1 šaukštas (-ai)
Vaisinio kokteilio su mėlynėmis ingredientai:
-
mėlynės150 g
-
mangas0.5 0.5 vnt.
-
avokadas1 vnt.
-
salota iceberg0.25 vnt.
-
žalioji citrina1 šaukštelis (-iai)
-
kokosų gėrimas150 ml
-
ispaninės šalavijų sėklos1 šaukštas (-ai)
-
kajeno aitriosios paprikos0.25 šaukštelis (-iai)
Gaminimo eiga
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 2 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Gaivus žaliasis kokteilis. Išspauskite pusės citrinos sultis ir elektriniu trintuvu sutrinkite visus ingredientus iki vientisos masės. Papuoškite pagal savo skonį salierų stiebais ar ananasais.
Vaisinis kokteilis su mėlynėmis. Išspauskite citrinos sultis (1 arb. šaukštelį) bei elektriniu trintuvu sutrinkite visus ingredientus iki vientisos masės. Papuoškite pagal savo skonį uogomis, mangu, citrina.
Patarimas. Kokteilius geriausia suvartoti iš karto, kad išliktų daugiau vitaminų.
Patarimas. Ingredientų kiekį galite reguliuoti pagal savo skonį. Vietoje kokosų pieno galite naudoti migdolų pieną, o vietoje mėlynių – šilauoges.
Patarimas. Jei norite kad kokteiliai būtų skystesni, įpilkite daugiau skysčio.