Ant grotelių kepta cukinija su rikotos sūriu
1h
• Lengvas
Pavasarinis omletas
-
Gaminimas 20min
-
Lengvas
Ingredientai
-
Kiaušiniai3 vnt.
-
Druskapagal skonį
-
Pipiraipagal skonį
-
Aliejus4 šaukštas (-ai)
-
Pievagrybiai85 g
-
Špinatai60 g
-
Ožkų sūris50 g
-
Avokadai0.5 vnt.
-
Petražolės1 žiupsnelis
Gaminimo eiga
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 1 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Į keptuvę įpilkite 2 šaukštus aliejaus ir apkepkite griežinėliais pjaustytus pievagrybus. Iškeptus pievagrybius išimkite iš keptuvės.
Dubenyje išplakite kiaušinius.
Į švarią keptuvę įpilkite 2 šaukštus aliejaus, įkaitinkite, tada atsargiai supilkite išplaktus kiaušinius.
Kepkite ant vidutinės ugnies 6-7 minutes. Įberkite druskos ir pipirų pagal skonį.
Paimkite silikoninę mentelę ir atskyrę omletą nuo keptuvės, perkelkite jį į lėkštę.
Ant vienos omleto pusės sudėkite špinatų lapus, pievagrybus, pjaustytą avokadą ir sutrintą ožkų sūrį.
Perlenkite omletą per pusę ir apibarstykite smulkiai pjaustytomis petražolėmis.
Panašūs receptai
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Ryžiai
Daržovės
Makaronai
Sūris
Miltiniai patiekalai
Vaisiai ir uogos
Pieno produktai
Lašiša
Bulvės
Mano šeimai
Gaminame su vaikais