Traškios morkų ir cukinijų salotos su moliūgų sėklomis

  • Gaminimas 30min
  • Lengvas
Traškios morkų ir cukinijų salotos su moliūgų sėklomis

Ingredientai

Ingredientai

  • cukinijos
     2 vnt.
  • morkos
     4 vnt.
  • baltasis svogūnas
     1 vnt.
  • moliūgų sėklos
     40 g
  • česnakas
     1 vnt.
  • garstyčios
     2 šaukštelis (-iai)
  • alyvuogių aliejus
     3 šaukštas (-ai)
  • balzaminis actas
      šlakelis
  • druska, pipirai
      pagal skonį

Gaminimo eiga

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 4 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Nuplautas morkas supjaustykite juostelėmis, o cukinijas – pusapskritimiais. Moliūgų sėklas sausai pakepinkite keptuvėje. Daržoves užpilkite padažu ir pabarstykite moliūgų sėklomis. Česnako naudokite 3 skilteles. 

Skanaus!

Panašūs receptai

Ieva Mateikienė
Tinklaraščio „Monologue About Food“ autorė

Tuna melt sumuštinis

20min • Lengvas