BBQ tofu ir avinžirnių sumuštinis
20min
• Lengvas
Užkandžių lėkštė su humusu
-
Gaminimas 40min
-
Lengvas
Ingredientai
-
baklažanas2 vnt.
-
cukinija2 vnt.
-
Keptos marinuotos paprikos2 vnt.
-
Morka4 vnt.
-
Kaparėliai2 šaukštas (-ai)
-
Vyšniniai pomidoraisauja
-
Alyvuogėssauja
-
Marinuoti pievagrybiaisauja
-
Rimi Planet humusaspagal skonį
Gaminimo eiga
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 4 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Baklažanus ir cukinijas specialia pjaustykle supjaustykite plonomis riekelėmis.
Apkepkite baklažanus ir cukinijas ant grilio keptuvės, kol daržovės taps auksinės, iš abiejų pusių.
Morkas kepinkite tol, kol suminkštės, bet dar bus traškios.
Papriką ir visas daržovių riekeles išdėliokite lėkštėje, sudėkite kaparėlius, alyvuoges, pomidorus ir grybus.
Užtarkuokite citrinos žievelės, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
Patiekite su humusu.
Panašūs receptai
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Ryžiai
Daržovės
Makaronai
Sūris
Miltiniai patiekalai
Vaisiai ir uogos
Pieno produktai
Lašiša
Bulvės
Mano šeimai
Gaminame su vaikais