Vaisiai ir daržovės

Sultys – cukraus šaltinis? Gydytoja dietologė atsako: svarbu kokios ir kiek

Vaisiai ir daržovės

Valgome spalvingai: ši daržovė jūsų lėkštėje švies kaip saulė

Vaisiai ir daržovės

Lietuviško šiltnamio klasika: šie patarimai leis susidoroti su vienos daržovės pertekliumi

Vaisiai ir daržovės

Skonių fejerverkas grilio vakarėlyje: šiam desertui neatsispirs nei mažas, nei suaugęs

Vaisiai ir daržovės

Gydytoja dietologė pataria, kokius užkandžius pasiimti iškylaujant ir ką palikti namuose

Vaisiai ir daržovės

Vasarą atgaivina ne tik vanduo, bet ir salotos: paragaukite šios vasaros topo (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Štai, ką turėtumėte valgyti po sporto, kad visas vargas nenueitų perniek

Vaisiai ir daržovės

Vaisiai ir uogos padės labiau už kremus ir papildus – vasarą būtinai jais praturtinkite mitybą

Vaisiai ir daržovės

Uogų sezono rebusai: kaip teisingai jas užšaldyti ir pasiruošti žiemai?

Vaisiai ir daržovės

Sužinokite bene populiariausio vasaros vaisiaus naudas: padės apsisaugoti ne tik nuo kaitros

Vaisiai ir daržovės

Šiose uogose vitamino C daugiau nei citrinoje: dabar jų galite įsigyti pigiau

Vaisiai ir daržovės

Karšta pomidorų sriuba su dviem slaptais ingredientais: dovanos eilę vitaminų ir sušildys žvarbią dieną

Vaisiai ir daržovės

Karšta pomidorų sriuba su dviem slaptais ingredientais: dovanos eilę vitaminų ir sušildys žvarbią dieną

Vaisiai ir daržovės

Gardus ir pigus desertas skubantiems: išbandykite šiuos sluoksniuotos tešlos pyragėlius su persikais

Vaisiai ir daržovės

Šventiniam savaitgaliui artėjant pasiruoškite išskirtinį desertą: artimuosius stebinsite neragautais skoniais

Vaisiai ir daržovės

Nepatikėsite, kol patys neparagausite: šis ingredientas pabodusiai kopūstų sriubai suteiks visai kitą skonį

Vaisiai ir daržovės

Prancūzijos aukštuomenę sužavėjęs pigus apkepas: artimieji žarstys komplimentus

Vaisiai ir daržovės

Nebeturite jėgų? Štai, ką turėtumėte valgyti, kad pavasarį pasitiktumėte žvalesni

Vaisiai ir daržovės

Jau dabar dairykitės vieno produkto, jei pasiilgote šviežumo: sustiprins ir imunitetą

Vaisiai ir daržovės

Norisi pyrago „be kaltės“? Išsikepkite jį cukrų keisdami mažesniu kiekiu medaus

Vaisiai ir daržovės

Kai norisi sutaupyti: viena gudrybė daržovių ir vaisių patiekalais leis mėgautis pigiau

Vaisiai ir daržovės

Lietuviškų bulvių ypatumai: ekspertė atskleidė tobulo plokštainio paslaptį

Vaisiai ir daržovės

Nuolat jaučiatės mieguisti? Štai, koks maistas padės prasiblaškyti

Vaisiai ir daržovės

Šie vaisiai kasdien turėtų atsidurti ant nėščiųjų ir sportuojančiųjų stalo

Vaisiai ir daržovės

Žiemos šalčiai tvirtam imunitetui nebaisūs: jį sustiprinsite šiais vaisiais

Vaisiai ir daržovės

Nuo gurgiančio pilvo visuomet išgelbėjančios bulvės: dietologė įvardijo, kada jos tampa palankesnės sveikatai

Vaisiai ir daržovės

Prasidėjo pavasarinis sėklų pirkimas: ekspertė dalijasi pagrindinėmis sodinimo klaidomis

Vaisiai ir daržovės

Valgydami šią daržovę įminsite jaunystės paslaptį: antioksidantų kiekis nustebins

Vaisiai ir daržovės

Saugo širdį, kaulus ir odos būklę: ši daržovė pasirūpins viskuo

Vaisiai ir daržovės

Dietologė įvardijo vieno populiaraus produkto super galią: pagerins širdies sveikatą ir ne tik

Vaisiai ir daržovės

Juos privaloma valgyti žiemą: kaip gerųjų bakterijų gauti iš maisto?

Vaisiai ir daržovės

Šis skonio „laidininkas“ žiemą padovanos eilę vitaminų: kodėl verta nelupti daržovės odelės

Vaisiai ir daržovės

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Vaisiai ir daržovės

Vitaminų bomba viduržiemyje: burokėlių apkepas su morkomis ir riešutais – skanu, sveika, modernu

Vaisiai ir daržovės

Po šventinio maratono – kokteilis organizmo atstatymui: gausu antioksidantų, kurie pasižymi antivėžinėmis savybėmis

Vaisiai ir daržovės

Šis karštas gėrimas šaltais vakarais – skaniau už arbatą: prireiks tik obuolių sulčių ir cinamono

Vaisiai ir daržovės

Spanguolės – ne tik kisieliaus, bet ir netradicinio tiramisu gamybai: nedaug kalorijų, o nauda neišmatuojama

Vaisiai ir daržovės

Daržovė, kurią labai mėgo Antanas Smetona: dietologė atskleidžia, kodėl ją reikėtų dėti ant šventinio stalo

Vaisiai ir daržovės

Šaldytos uogos bei grybai – nepamainomi šventinių patiekalų ingredientai: ekspertė primena, kaip teisingai juos atšildyti

Vaisiai ir daržovės

Mandarinų džemas tiks prie visų šventinių mėsos patiekalų – sutaupysite pasigamindami namuose

Vaisiai ir daržovės

Riešutų sezonui įsibėgėjus gydytoja įspėja – prieš juos valgydami turite atlikti vieną veiksmą

Vaisiai ir daržovės

Daugiau nei pusė vitamino A dienos normos – iš vieno vaisiaus: dietologė ragina rudenį jų valgyti daugiau

Vaisiai ir daržovės

Štai, ką visi mėgstantys improvizuoti namų virtuvėje turėtų žinoti apie vieną populiarią ankštinę daržovę

Vaisiai ir daržovės

Ekspertė patarė, kaip akimirksniu nulupti egzotišką vaisių neapsitaškant: išlukštensite granatus be didelių pastangų

Vaisiai ir daržovės

Moliūgas moliūgui nelygus: sužinokite, iš kurio galima pasigaminsite gardžiausią risotą ir kur dėti likučius

Vaisiai ir daržovės

Šiurkšti klaida, kurią darome plakdami glotnučius: dėl jos organizmas įsisavina mažiau antioksidantų

Vaisiai ir daržovės

Neišmeskite moliūgo likučių – tai proga sutaupyti: užteks kitos dienos trijų dalių pietums (receptai)

Vaisiai ir daržovės

Koks ruduo be moliūgų? Jei nusibodo jų sriuba, išsikepkite nesaldų pyragą su šalavijais

Vaisiai ir daržovės

Šaltojo sezono pažiba, nurungusi pamėgtą mačią – moliūgų latė: sutaupyk ir pasigamink namuose (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Vaikai nevalgo cukinijų? Šiuos traškučius sušveis akimirksniu, o pagaminsite per kelias minutes

Vaisiai ir daržovės

To greičiausiai nežinojote apie moliūgų naudą sveikatai: gydytoja dietologė pasakoja, kodėl šią rudeninę daržovę turėtų valgyti kiekvienas

Vaisiai ir daržovės

Rudens derliaus kriaušės – tikras sveikatingumo šaltinis: ką iš jų pasigaminti namuose? (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Kamuoja klausimas, ką daryti iš cukinijų? Išsikepkite internetą užvaldžiusią duoną – tokios dar tikrai neragavote (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Sustiprinti imunitetą rudenį padės svogūnai: kokių maistinių medžiagų turi ši daržovė ir ką iš jos pasigaminti? (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Nepavyksta atsisakyti saldumynų? Dietologė pataria vieną egzotinį vaisų: jis atstos desertus ir sumažins apetitą (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Nustebsite, ką galima pasigaminti iš rudeninių bulvių derliaus: kviečia išbandyti kvapnų daržovių karį

Vaisiai ir daržovės

Majų ir Actekų mėgtos kukurūzų burbuolės – kupinos naudingų medžiagų: kaip jas tinkamai apdoroti?

Vaisiai ir daržovės

Jei norite sveikų akių, odos ir širdies, metas prisiminti vieną populiarų vasaros vaisių

Vaisiai ir daržovės

Vasariškam derliui besibaigiant – išskirtinė šakšuka su kalnu daržovių: atstos sočius pietus ir tiks dalijimuisi su draugais

Vaisiai ir daržovės

Mažiau miltų – daugiau skonio: įprastus blynus pakeiskite traškiais kopūstų blyneliais

Vaisiai ir daržovės

Dietologė davė žalią šviesią uogienėms – sužinokite kodėl

Vaisiai ir daržovės

Atlikdami vieną veiksmą su vaisiais ir daržovėmis – pašalinate iki trečdalio naudingų medžiagų

Vaisiai ir daržovės

Pankoliai – unikalūs maistinėmis savybėmis: veikia priešuždegimiškai ir malšina alkio jausmą

Vaisiai ir daržovės

Dietologė atsakė, kodėl vasaros pradžioje svarbu rinktis jaunas bulves (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Dietologė atsakė, kurios vasaros uogos yra tikrasis supermaistas (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Savaitgalio desertas smaližiams – ant grilio kepti bananai su smulkintų riešutų ir šokolado glaistu (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Iš Šiaurės Amerikos kilusios cukinijos: dietologė atskleidžia šių daržovių naudą sveikatai (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Braškių salsa – netikėtas ir pigus pagardas keptai mėsai: patiks net vaikams

Vaisiai ir daržovės

Vitaminų pilni rabarbarai: patarimai, kaip juos panaudoti virtuvėje (čatnio receptas)

Vaisiai ir daržovės

Pavasaris – šviežių salotų metas: dietologė pataria, kaip pasirinkti ir su kuo derinti lėkštėje (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Pasigaminkite troškinį, kuris nukels į paprikos gimtinę – Ispaniją: prireiks vos kelių ingredientų

Vaisiai ir daržovės

Lietuviškų pomidorų derlius – antioksidantų ir vitamino C šaltinis: dietologė pataria juos vartoti kasdien (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Nauja sodininkystės tendencija – daržas balkone: ekspertė dalijasi patarimais, kaip kiekvienas galime užsiauginti šviežių daržovių

Vaisiai ir daržovės

Prasideda smidrų sezonas: kuo sveikatai naudinga ši nekaloringa daržovė ir kaip ją laikyti namuose?

Vaisiai ir daržovės

Artėjant pavasariui parduotuvių lentynose – naujas sezoninių daržovių derlius: nuo šviežių ridikėlių iki bulvių

Vaisiai ir daržovės

Žiemą pirkėjai nepraeina pro lietuviškus agurkus, o populiariausi vaisiai – apelsinai

Vaisiai ir daržovės

Gydytoja dietologė atskleidė, kodėl naudinga valgyti bananus – puikus užkandis ne tik sportuojantiems (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Sausis – mėnuo be mėsos: gydytoja dietologė į mitybos racioną primena įtraukti daugiau morkų

Vaisiai ir daržovės

Prasideda arbūzų sezonas: keli triukai padės atpažinti, ar parduodamas vaisius saldus ir sultingas

Vaisiai ir daržovės

Daržas namų terasoje arba balkone – misija įmanoma: ką užsiauginti patiems?

Vaisiai ir daržovės

Daržoves, žoleles ir vaisius namuose galima užsiauginti pakartotinai: nuo salotų iki ananasų

Vaisiai ir daržovės

Burokėliai: kuo naudinga ši rudeninė daržovė ir ką iš jos pasigaminti namuose?

Vaisiai ir daržovės

„Rimi“ toliau žengia tvarumo link: naujoje parduotuvėje siūlys įsigyti joje užaugintų daržovių

Vaisiai ir daržovės

Dietologė rekomenduoja nebijoti į racioną įtraukti bulves: išbandykite daržovių apkepėlės receptą

Vaisiai ir daržovės

Laikas atsigaivinti: limonadų receptai

Vaisiai ir daržovės

Vaisių ir daržovių laikymas namuose: ką reikėtų žinoti?

Vaisiai ir daržovės

Kaip ilgiau mėgautis vaisiais ir daržovėmis

Vaisiai ir daržovės

Naudingi patarimai apie daržoves

Vaisiai ir daržovės

Kur laikyti daržoves?

Vaisiai ir daržovės

Atsargos žiemai: ilgalaikio saugojimo būdai

Vaisiai ir daržovės

Būdai, kaip gaminti vaisius ir daržoves?

Vaisiai ir daržovės

Daržovių likučiai: idėjos, kaip išmesti kuo mažiau ir valgyti kuo skaniau

Vaisiai ir daržovės

Kaip plauti uogas, vaisius ir daržoves?

Vaisiai ir daržovės

Vaisių likučiai: kaip sumaniai juos suvartoti?

Vaisiai ir daržovės

Kur laikyti vaisius?

Vaisiai ir daržovės

Lėkštėje – draugai, ant lentynos – priešai: ko nelaikyti šalia?

Vaisiai ir daržovės

Prieskoninės žolelės: kad kvapnu ir gardu būtų ilgai

Vaisiai ir daržovės

Šaldytuvų slėpiniai: kaip juose laikyti vaisius ir daržoves?

Vaisiai ir daržovės